Atelier "En route vers le sommeil"

Objectifs :

• Comprendre le rôle du sommeil et son importance
• Sensibiliser au rôle des écrans dans la perturbation du sommeil
• Sensibiliser aux rythmes de la journée qui mènent à un bon sommeil et répondent aux besoins de l’enfant
• Trouver des alternatives aux écrans dans ses loisirs